Zastanawialiście się czasem czemu pamiętamy jedne zdarzenia a zapominamy o innych? Bywa, że chcemy o czymś zapomnieć, ale nam się nie udaje... Dlaczego?

Postaram się Wam to wyjaśnić.

Idą święta, a to jest nasze 20-te spotkanie. Wszyscy życzymy sobie w tym okresie worka pełnego zdrowia. Sanie św. Mikołaja są tymczasem przepełnione kolorowymi prezentami i niekiedy na zdrowe eliksiry brakuje już miejsca.

Dnia 24.10.2025 roku ponownie miałem przyjemność spotkania z Wami celem doskonalenia naszej wiedzy oraz poszerzenia umiejętności w zakresie I pomocy przedlekarskiej. Przede wszystkim doskonaliliśmy procedury umożliwiacie podjęcie decyzji o rozpoczęciu resuscytacji. Zapoznaliśmy się z procedurami oraz wiedzą, która pozwoli uniknąć nadmiernego stresu i opanować emocje.

Pięknie i szybko zmienia się nam krajobraz za oknami przyszła jesień. Okres, który dla nas oprócz zmiany i pięknych kolorów przynosi również chłód, krótsze, często mżyste i pochmurne dni i spływa na nas jesienna chandra, depresyjny, obniżony nastrój i przygnębienie z permanentnym zmęczeniem

Druhny i Druhowie

Jest mi bardzo miło, że w dniu piątego września br. tak licznie uczestniczyliście w naszym pierwszym szkoleniu dotyczącym zasad udzielania pierwszej pomocy przedlekarskiej. To kluczowe działanie ratujące życie. Widząc nieprzytomną osobę, która nie oddycha mamy ok. 4 – 5 minut, aby ją uratować. To właśnie wtedy należy zastosować działania, które poznaliście podczas warsztatów.

Ta wiedza może przydać się nam niemal wszędzie: na ulicy, podczas wycieczki albo w domu. Powinniśmy wiedzieć jak się wtedy zachować. Kluczowe jest szybkie działanie, świadomość procedur i opanowanie, które ułatwi decyzję o resuscytacji. Stres w takich sytuacjach jest duży a obawa przed niepoprawnie wykonywanymi czynnościami sprawia, że zwlekamy, myśląc, że ktoś inny zrobi to lepiej. Tymczasem czas ucieka…

Nasze osiemnaste spotkanie poświecimy stresowi, który dotyka nas wszystkich o różnym nasileniu i towarzyszy nam w życiu niemal każdego dnia.

Niedawno w National Geographic przeczytałem ciekawy artykuł na temat stresu. Stał się on inspiracją do tego artykułu.