Upalne lato powoli odchodzi, dnia ubywa, powroty do szkól i jest dobry czas na wyjazdy i wędrówki piesze po górach i dolinach.

O zabraniu i wyposażeniu apteczki pisałem w poprzednich artykułach. Tym razem kilka rad odnośnie zaopatrywania ran, oparzeń - jak postępować w przypadku ugryzienia kleszcza i żmii, oraz coraz częstsze uczulenia nie tylko słoneczne.

Czas pędzi nieubłaganie. A tu już zbliża się lato. Co z tym się wiąże - liczne wyjazdy w góry nad morze , spacery po okolicznych łąkach i lasach.
Przeto chciałbym Wam powiedzieć o kilku prostych zasadach , które wydaje mi się byłyby przydatne w naszych letnich spacerach.
Po pierwsze czy wybieramy się daleko czy blisko należ zaopatrzyć się w apteczkę pierwszej pomocy – kilka prostych specyfików.

Mamy wiosnę. To piękny okres po mrocznej zimie. Cieplejsze dni zapowiadają rozkwitający świat. Spragnieni słońca poddajemy się słonecznym kąpielom. Moi drodzy wszystko z umiarem! Intensywność wiosennego słońca może nie jest tak bardzo agresywna, ale rozsądek zaleca jego powolne dawkowanie – szczególnie balzakowskim wieku.

Zastanawialiście się czasem czemu pamiętamy jedne zdarzenia a zapominamy o innych? Bywa, że chcemy o czymś zapomnieć, ale nam się nie udaje... Dlaczego?

Postaram się Wam to wyjaśnić.

Idą święta, a to jest nasze 20-te spotkanie. Wszyscy życzymy sobie w tym okresie worka pełnego zdrowia. Sanie św. Mikołaja są tymczasem przepełnione kolorowymi prezentami i niekiedy na zdrowe eliksiry brakuje już miejsca.

Dnia 24.10.2025 roku ponownie miałem przyjemność spotkania z Wami celem doskonalenia naszej wiedzy oraz poszerzenia umiejętności w zakresie I pomocy przedlekarskiej. Przede wszystkim doskonaliliśmy procedury umożliwiacie podjęcie decyzji o rozpoczęciu resuscytacji. Zapoznaliśmy się z procedurami oraz wiedzą, która pozwoli uniknąć nadmiernego stresu i opanować emocje.