SPH
  • Home
  • Nasza działalność
    • Aktualności
    • Nadchodzące Wydarzenia
    • Wycieczki i obozy SPH
    • Obozy Żeglarskie i Rejsy Morskie
    • Akcja JUBILAT
    • Spotkania Po Latach
    • Spotkania z Piosenką
    • Marsze Niepodleglości
    • Nasze Zdrowie
    • Benefisy
    • Z kroniki żałobnej
    • Kursy
    • Instruktor Roku
    • Walne Zebrania
    • Sprawozdania finansowe SPH
    • Sprawozdania z działalności
  • O nas
  • Wydawnictwa
  • Ahoj kulturo!
  • Porady Lekarza SPH
  • Galerie Zdjęć
  • Kontakt
SPH
  1. Jesteś tutaj:  
  2. Start
  3. Porady Lekarza SPH

Porady Lekarza Stowarzyszenia 10. Pierwsza Pomoc

Written on 20 listopad 2024.

Jeszcze i tym razem uzupełnimy informacje o możliwych zdarzeniach nagłych z którymi możemy się spotkać. Nadchodzi okres świąteczny. W przedświątecznych porządkach pośpiech może sprzyjać nagłym zdarzeniom takie jak zachłyśniecie, oparzenia czy porażenie prądem. Oby nie. Zdarzyło mi się, że na zabawie w okresie karnawałowym jedna z osób nagle zastygła w bezruchu wstała i nie była w stanie oddychać. Wyglądało to początkowo komicznie, ale po chwili strasznie – zachłysnęła się kukurydzą. Uratował ja rękoczyn Heilmlicha

Więcej…

Porady Lekarza Stowarzyszenia 9. Pierwsza Pomoc

Written on 29 październik 2024.

Udrożnienie dróg oddechowych może być przy pomocy pewnych przyrządów – co w warunkach nagłych nie jest możliwe m.i., użycie ssaków lub tez bez przyrządowe nie wymagające żadnych akcesoriów. Wykonuje się to wyłącznie z użyciem rąk, i są to techniki, których uczy się na kursach pierwszej pomocy. Tak więc po kolei:

Więcej…

Porady Lekarza Stowarzyszenia 8. Pierwsza Pomoc

Written on 30 wrzesień 2024.

Jesień również sprzyja urazom i nagłym zdarzeniom komunikacyjnych i to wymaga z naszej strony szybkiego i umiejętnego postępowania, W związku z tym chciałbym przypomnieć zasady pierwszej pomocy gdyż trening czyni mistrza.

Jeździmy na wycieczki bliższe i dalsze, wiek też predysponuje do nagłych zdarzeń np., nagłego zatrzymania krążenia – musimy wiedzieć jak postępować.

Więcej…

Akcja „ Dbamy o swoje zdrowie” wspólny wyjazd do Sanatorium Rehabilitacyjnego w Darłówku

Written on 19 wrzesień 2024.

Zarząd Stowarzyszenia Przyjaciół Harcerstwa w Krakowie serdecznie zaprasza członków SPH do wspólnego odpoczynku nad morzem połączonego z rehabilitacją.

Więcej…

Więcej artykułów…

  1. Porady Lekarza Stowarzyszenia 7. Profilaktyka
  2. Porady Lekarza Stowarzyszenia 6. Osteoporoza
  3. Porady Lekarza Stowarzyszenia 5. Uwaga Kleszcze
  4. Porady Lekarza Stowarzyszenia 4. Bezsenność

Strona 5 z 7

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7

Nasze Zdrowie

  • 2026
    • Porady Lekarza Stowarzyszenia 23. Apteczka na Lato
    • Porady Lekarza Stowarzyszenia 22. Mamy wiosnę idzie lato. Profilaktyka czerniaka
    • Porady Lekarza Stowarzyszenia 21. Jak zapomnieć. Ćwicz pamięć
  • 2025
    • Porady Lekarza Stowarzyszenia 20. Zdrowe Święta i rady od Świętego Mikołaja
    • Udzielanie pierwszej pomocy – Warsztaty (2)
    • Porady lekarza Stowarzyszenia 19. Co na jesienną chandrę?
    • Udzielanie pierwszej pomocy – Warsztaty
    • Porady Lekarza Stowarzyszenia 18. Nasz Towarzysz Stres
    • Porady Lekarza Stowarzyszenia 17. Alergia pyłkowa
    • Porady Lekarza Stowarzyszenia 16. Czas na ANN czyli Alergiczny nieżyt nosa. - kwitnie i kichamy.
    • Porady Lekarza Stowarzyszenia 15. Jak przetrwać święta wielkanocne. Radośnie i zdrowo.
    • Porady Lekarza Stowarzyszenia 14. Choroby cywilizacyjne - Otyłość
    • Karta Seniora
    • Porady Lekarza Stowarzyszenia 13. Choroby cywilizacyjne - Cukrzyca
    • Porady Lekarza Stowarzyszenia 12. Choroby Cywilizacyjne - Nadciśnienie tętnicze.
  • 2024
    • Porady Lekarza Stowarzyszenia 11. Jak przetrwać święta
    • Porady Lekarza Stowarzyszenia 10. Pierwsza Pomoc
    • Porady Lekarza Stowarzyszenia 9. Pierwsza Pomoc
    • Porady Lekarza Stowarzyszenia 8. Pierwsza Pomoc
    • Akcja „ Dbamy o swoje zdrowie” wspólny wyjazd do Sanatorium Rehabilitacyjnego w Darłówku
    • Porady Lekarza Stowarzyszenia 7. Profilaktyka
    • Porady Lekarza Stowarzyszenia 6. Osteoporoza
    • Porady Lekarza Stowarzyszenia 5. Uwaga Kleszcze
    • Porady Lekarza Stowarzyszenia 4. Bezsenność
    • Porady Lekarza Stowarzyszenia 3. Szczepienia

- Partnerzy wydarzeń -

logo khK ekospalarnia

Logo Małopolska V RGB

logotyp mdk small png

choragiew krakowska

hotel krakus


eko tourist

mpk krakow

Wodociągi Miasta Krakowa


fundacja ksztalcenia wypoczynku i rekreacji

 


 

© 2013 - 2026 Stowarzyszenie Przyjaciół Harcerstwa w Krakowie
Organizacja Pożytku Publicznego

ul. Karmelicka 31
31-131 Kraków

Przekaż 1,5% podatku na rzecz SPH w Krakowie
(KRS nr 0000114184)

tel: 012 633 33 57
faks: 012 634 44 40

Facebook
  • Home
  • Nasza działalność
    • Aktualności
    • Nadchodzące Wydarzenia
    • Wycieczki i obozy SPH
    • Obozy Żeglarskie i Rejsy Morskie
    • Akcja JUBILAT
    • Spotkania Po Latach
    • Spotkania z Piosenką
    • Marsze Niepodleglości
    • Nasze Zdrowie
    • Benefisy
    • Z kroniki żałobnej
    • Kursy
    • Instruktor Roku
    • Walne Zebrania
    • Sprawozdania finansowe SPH
    • Sprawozdania z działalności
  • O nas
  • Wydawnictwa
  • Ahoj kulturo!
  • Porady Lekarza SPH
  • Galerie Zdjęć
  • Kontakt